Бинты в пауэрлифтинге

Бинты в пауэрлифтинге

Нужны ли бинты в пауэрлифтинге

бинты в пауэрлифтингеВ этой статье мы опустим разбор полетов про нужность и ненужность такой штуки как бинты  в  пауэрлифтинге. Допустим, они нужны и точка.

Я бы не стала сразу минусовать китайский ширпотреб, как все с ужасом рекомендуют. Хочу напомнить, что живы в моей памяти воспоминания из прошлого, когда мастеров делали с эластичными аптечными бинтами «мэйд ин раша». Поэтому при тренировках с легкими весами, тренировках на большое количество повторений, да и просто при системах тренинга, когда упор не на присед, можно использовать китайские дешевые бинты. Я сама такими пользуюсь при приседе до 120 кг. Первоначальная задача бинтов — это защита коленного сустава от травм.

(далее…)